Video sobre el consumo de Alcohol

Conclusiones sobre el proyecto final.

Marco: Con este video, hemos captado como las personas que viven en consumo, pueden terminar en una manera tranquila o en una manera que perjudique su bienestar. Sin embargo, es imposible alejar a los jovenes del alcohol, ya que estará presente en practicamente toda actividad social del adolescente, por lo que quedará en el joven controlarse ante esta situación.

Ricardo: Pensar en una comunidad en la que el alcohol y los jovenes no se relacionan es algo imposible. La aceptación de que los jovenes consumen y consumirán alcohol es el primer paso a la prevención de accidentes. Varios videos intentan plasmar lo que los adultos o los especialistas opinan sobre el alcohol y los jovenes, pero nuestro video refleja lo que realmente pasa, desde adentro. Creemos que los adolescentes podemos ser conscientes de nuestros límites cuando somos conocedores de lo que hacemos. La reflexión es lo que nos llevará al control.

Martin: Con este video, hemos podido ver de otro ángulo el acercamiento de los jovenes al alcohol. Si bien es real, faltan varios aspectos, como en los que terminan en accidentes, o problemas de mayor escala. Creo que sera una experiencia que cada uno de nosotros tendrá en cuenta al tomar un vaso de cerveza, o algo así. Definitivamente seré más precavido cuando tome.

Gabriel: Al ver el video, podemos más o menos entender como surgen los accidentes de carro y similares. Debemos ser más reflexivos a la hora de tomar, más cuidadosos. El alcohol, si bien puede entretener y divertir en varias situaciones, debemos ser precavidos, ya que es un arma de doble filo.

Entrevista a madre de familia

TC: Qué ópina sobre el consumo de alcohol de los jovenes hoy en dia?
Madre: El tema tiene bastantes ángulos para ver. Definitivamente hay varios grupos diferentes de jovenes que se acercan al alcohol de manera diferente. No se puede negar que hay muchachos que no conocen sus limites, y terminan en una vida de alcoholismo y otros vicios, pero tambien hay otro grupo de jovenes que conoce sus limites, y no es esclava de sus ganas de tomar

TC: Como cree que podríamos evitar este tipo de problemas?
M: Una buena educación siempre va a ser clave, pero los jovenes siempre seran expuestos al alcohol, de una manera u otra. Nosotros los padres tampoco podemos cuidarlos siempre de los peligros del alcohol, ya que no siempre vamos a estar ahi. Ellos son los que aprenderán por su cuenta sobre el alcohol, con sus experiencias....

TC: Qué le recomendaría a las demás madres de familia?
M: Hay que hablar con nuestros hijos, hay que tratar de que esten lo más informados posibles sobre el tema antes de que empiecen a consumir. Con un poco de suerte, de repente no les gusta el trago, jajaja, pero esa es una realidad bastante difícil.

TC: Habiendo tantos accidentes en la calle, como se siente sabiendo que su hijo esta ahí afuera?
M: Tengo que admitir, a veces me da miedo, pero confío en mi hijo, sé que es responsable y conoce sus límites. Por otro lado, de los accidentes no se salva ni el más precavido.

TC: Gracias por su tiempo
M: Con gusto.

Entrevista a un Biólogo sobre el consumo de alcohol

El alcoholismo en jóvenes biológicamente

¿Por qué el alcohol o licor emborrachan?

En las neuronas: Tus neuronas son semipermeables. Cuando te emborrachas, el alcohol permeabiliza tus neuronas. Eso quiere decir que las neuronas, no pueden evitar mandar señales a todo el cuerpo a lo loco, eso ocasiona descontrol no coordinar tus movimientos. Cuando terminan los efectos, las neuronas se vuelven más impermeables de lo normal para contrarrestar y por eso te duele la cabeza eso viene a ser la resaca.

El alcohol es una sustancia tóxica que se absorbe mayoritariamente en el intestino delgado, aunque una pequeña parte puede ser absorbida por la mucosa del estómago. Una vez absorbido circula por el torrente sanguíneo hasta que el hígado lo procesa. El hígado tiene una capacidad máxima para procesarlo, por esta razón si se añade más alcohol que el que se puede procesar uno se emborracha

¿Por que las mujeres se emborrachan más rápido que los hombres?

La explicación a esto recae en que las mujeres guardan las concentraciones de alcohol en la sangre mucho más que los hombres, debido a que "el alcohol contenido en un trago se distribuye a través del agua del cuerpo y es más soluble en agua que en grasa.

El hombre tiene un mayor contenido de agua, aproximadamente un aprox.12% de grasa en su cuerpo. La mujer, en tanto, tiene un menor contenido de agua, y un aprox.33% de grasa en promedio. Así, la concentración sanguínea de alcohol será mayor en una mujer que en un hombre del mismo tamaño, si ambos ingieren la misma cantidad de alcohol.

¿Cómo hacer para no emborracharme rápido?

Es bueno que tomes una cucharada de aceite vegetal antes de comenzar a beber, esto cubre las paredes del estomagó lo que hace que el alcohol pase a intestino por lo que el proceso se demora mas. O también es posible comer comida con ricas en grasas para poder retardar los efectos del alcohol.

¿Qué es la resaca?

Esto se debe al haber bebido demasiado. Se caracteriza por dolor de cabeza, fatiga, sed, ardor de estómago, malestar general, visión borrosa, acidez estomacal, temblores, diarrea, mareos, náuseas y puede llegar hasta el vómito. El alcohol es eliminado por el hígado eso depende de cuánto alcohol bebiste pero también si bebiste en exceso.

Los complejos vitamínicos del grupo B se podría decir que puede disminuir los efectos de la resaca. Puedes comprar vitamina B12 que es la que se suele emplear en estos casos junto con abundante agua. Esto se debe a que al beber se eliminan dichas vitaminas por la orina y se necesita para recuperar. Estas vitaminas ayudan

Técnicas de Creatividad

Técnica Brainstorming inverso

Sobre el exceso de alcohol en jóvenes

Dar cupones a los que binen seguidos a beber

Si se colecciona más de 500 chapas de cerveza brama se le regala una cerveza

 Solo se puede comprar cerveza si tus padres te firman una autorización de beberse mínimo 1 caja tu solo

El que cumpla 18 años se le regala un jugo de naranja en cada discoteca

Darle un cupón por cada cerveza de una marca especifica y que junte 200 cupones en menos de una semana para ganar un viaje a Berlín

Encontrar en la chapa de cerveza el símbolo de un Ferrari y ganarse ese carro

Técnica 6-3-5

Incluye testimonios de alcohólicos rehabilitados

Hacer un recorrido de recuerdos en un alcohólico en el que nos haga un tour de los lugares a los que recurría en una noche normal, lo que tomaba, lo que hacía, y como terminaba.

Hacer que los sujetos describan como se sentían en el proceso del recorrido y consumo de alcohol

Poner en una mesa distintas personas (de diferentes personalidades, gustos, etc.) y darles la misma cantidad de alcohol, filmándolo y ver los resultados.

Hacer un collage de imágenes “cage de risa” de personas que terminan completamente ebrios al final de la noche o al terminar de tomar.

Hacer que dos personas consuman alcohol de distinta manera (tranquilo y desmesurado) y compararla.

Mostrar el video a conocido recoger sus opiniones e incluirlas en el video final (youtube, sketch con comentarios, opiniones, etc.).

Mostrar en el video de la reunión de lo que piensa o siente el borracho y el que no está borracho. La cámara sirve de ojos del que toma.

Control de actividades durante el recorrido (casino, apuestas, discotecas, jugos, comida).

El video muestre por que el joven va o a tal establecimiento.

El video sea una comparación simultánea de las dos actitudes frente al alcohol y termine que el sano lleve al borracho a su casa.

Hacer que un borracho haga un examen de algún tema del que sepa mucho y un sobrio haga uno cuyo tema no sea mucho de su conocimiento (ej. Músico borracho haga un examen de escalas o solfee y que un ingeniero haga un examen de biología).

Técnica scamer

S: En algún momento del video sustituir el trago por alguna bebida no alcohólica.

C: Combinar la de idea de hacer el video para enseñar las tendencias de los jóvenes y el alcohol y la idea de poner una sección de sugerencias para prevenir el alcoholismo.

A: Adaptan la situación del video a lo más apegado de los fines de semana de jóvenes comunes y corrientes. 

M: Modificar la manera en que las personas que vean este video se acerquen al consumo de alcohol.

P: Usar este video de modo preventivo para las personas y evitar excesos.

E: Eliminar las conclusiones ya que cada uno puede darle un significado distinto al consumo de alcohol.

R: Reorganizar la estructura de la vida.

Revisión de supuestos

Si tomas no manejes, toma taxi…..                                                     -Toma, maneja, muere

El consumo excesivo de alcohol es dañino para la salud                               -El alcohol NO es saludable

Para vivir con B grande debes tomar cerveza, es decir para poder divertirte es necesario beber alcohol                                                                                                   -fotos(collage)

VIDEO: Rutas: Entre la sobriedad y la ebriedad

Presupuesto: 90
Casino: 20 soles
Comida: 20 soles
Bar: 40 soles
Previos: GRATIS
Taxi: 10 soles

Lugares:
Casa (Ricardo Carrillo - Previos)
BAR - Caminos de Inca
CASINO - Luxor (Encalada)
Comida (Sanguches)
Taxi - Regreso a Casa

Implementos:
Cámara de video
Cámara fotográfica
Pistas de audio

Sujetos:
Sujeto de Identidad reservada: La víctima (Sujeto A)
Ricardo: Consumidor controlado (Sujeto B)
Martin: Camarógrafo
Gabriel y Marco: Guias y narradores.

Ruta:
Empieza todo en la Casa (de Ricardo), donde nos reunimos los 5 y empezamos a "previar". Durante estos previos, se muestran las recomendaciones (post anterior) y su aplicación al sujeto B, mientras que el sujeto A comenzará su noche de consumo imparable.

Al pasar de una media hora, iremos al centro comercial Caminos de Inca, donde iniciará la segunda escena del video: La llegada al bar. Ya adentro, seguiremos el consumo del alcohol, a la par con el seguimiento de las recomendaciones dadas. Por otro lado, haremos una pequeña entrevista al barman del lugar, preguntando por la frecuencia de casos de exceso de alcohol en jovenes como nosotros.

En la tercera escena, saldremos del bar para ir al casino, y analizar las tendencias más desprocupadas de sujeto A, y cómo ha reaccionado el sujeto B a las recomendaciones de nuestro proyecto.

Para terminar, el regreso a casa y la amanecida serán grabadas con el fin de demostrar un común denominador entre todo consumidor de alcohol: La resaca.

Cabe mencionar, que durante todo el recorrido, se observará y analizará el comportamiento de ambos sujetos, y como estos van cambiando en medida que el recorrido progresa.

En la escena final, grabaremos la reacción de sujeto A al ver el video, entendiendo que será muy probable que no recuerde los últimos tramos de recorrido.

Recomendaciones

Simples recomendaciones para evitar una noche de excesos:

Antes de salir:
-Tomar una cucharada de aceite de oliva o un vaso de leche. Ambos tienen un alto contenido en grasa, lo cual crea una especie de "capa" que condiciona los efectos del alcohol en el organismo.

-Cenar, o tener el estomago lleno antes de salir a tomar. Esto no permitirá al cuerpo absorber el alcohol con total efectividad.

En pleno consumo:
-Comenzar a tomar alcohol después de los demás. Si la mayoria de personas empiezan a tomar a las 10, u a las 11, empezar a tomar a las 12 sería ideal para controlar el consumo de alcohol.

-No mezclar tragos.

-Es posible que después de haber empezado a tomar, uno que el cuerpo esta pidiendo más alcohol, pero en realidad, esta pidiendo liquido para rehidratrarse, por lo que es recomendable tomar agua entre vasos de alcohol.

-Asegurarse de comer (piqueos, papitas, etc) y mantenerse con el estomago lleno.

-Evitar toma trago puro.

Después de tomar
-No comer comida alta en grasas, sino algo ligero.

- No seguir tomando.